Je remercie Mademoiselle Bien-être pour l’écriture de cet article dont je me suis inspirée et que je vous partage.
Découvrez le pouvoir des « Bonshommes Allumettes » de Jacques Martel : Un outil de transformation personnelle
Les « Bonshommes Allumettes », créés par Jacques Martel, thérapeute et auteur du célèbre « Grand Dictionnaire des Maux et des Maladies », sont un outil ludique et accessible à tous. Ils vous permettent de vous libérer des liens d’attachement, à la fois conscients et inconscients, qui peuvent entraver vos relations et votre bien-être. Cette méthode agit sur votre subconscient, vous offrant la possibilité de vous débarrasser de vos émotions négatives en coupant ces liens toxiques qui vous empêchent d’avancer sereinement sur votre chemin personnel.
Un outil pour libérer vos émotions
Les « Bonshommes Allumettes » sont conçus pour agir sur votre subconscient, ce qui en fait un puissant moyen de libération émotionnelle. Vous pouvez les utiliser pour explorer et transformer vos émotions, vos relations, ou pour résoudre des situations qui semblent bloquées.
Il est essentiel de noter que cette technique ne peut être appliquée qu’à partir de vous-même. Vous ne pouvez pas créer de « Bonshommes Allumettes » pour couper les liens d’attachement entre deux autres personnes, car chacun a son propre chemin à suivre. Laissez les autres évoluer à leur rythme, même si cela peut être difficile de voir un proche en difficulté.
Dans quels cas utiliser les « Bonshommes Allumettes »?
La polyvalence des « Bonshommes Allumettes » les rend applicables à de nombreuses situations. Vous pouvez les utiliser dans les cas suivants, et bien plus encore :
- Entre vous et une autre personne : Pour travailler sur vos relations avec les autres.
- Entre vous et une personne décédée : Utile pour faire le deuil et gérer la perte d’un être cher.
- Entre vous à différents états émotionnels : Vous permet de gérer vos émotions et de trouver l’harmonie en vous-même.
- Entre vous et une situation particulière : Pour résoudre des problèmes ou des conflits.
- Entre vous et des préoccupations matérielles : Pour obtenir de l’aide dans des situations concrètes.
Comment utiliser les « Bonshommes Allumettes »?
La méthode des « Bonshommes Allumettes » est incroyablement simple à mettre en pratique. Vous aurez besoin d’une feuille de papier, d’un stylo (et éventuellement de feutres de couleurs), ainsi que d’une paire de ciseaux. Suivez ces étapes :
- Commencez par dessiner un « Bonhomme Allumette » pour représenter vous-même. Ajoutez votre prénom et votre nom de famille sous le dessin.
- À côté de votre dessin, créez un autre « Bonhomme Allumette » pour symboliser une personne ou une situation. Ajoutez le prénom et le nom de famille de cette personne ou écrivez le nom de la situation.
- Entourez chaque représentation d’un « Bonhomme Allumette » d’un cercle de lumière, symbolisant ainsi votre souhait du meilleur pour chacun.
- Tracez un grand cercle de lumière englobant les deux « Bonshommes Allumettes », exprimant votre désir du meilleur pour tous.
- Reliez chaque chakra de votre « Bonhomme Allumette » à celui de l’autre (chakra racine, sacré, plexus solaire, cœur, gorge, troisième œil, chakra couronne).
- Enfin, découpez la feuille en deux, séparant ainsi les deux « Bonshommes Allumettes ». En disant à voix haute ou mentalement « Voilà, c’est fait ! », vous rompez les liens toxiques.
Une fois cette étape franchie, vous êtes libre de décider du sort des morceaux de papier. Vous pouvez les conserver, les brûler, les jeter, ou les détruire de la manière qui vous semble la plus adaptée. À ce stade, le travail de libération est déjà accompli.
Un conseil en plus : profitez de la lune décroissante
Cette technique est encore plus puissante lorsque la Lune est décroissante, entre la Pleine Lune et la Nouvelle Lune. Durant cette phase, la Lune favorise le nettoyage et la libération des choses que vous ne souhaitez plus conserver. C’est pourquoi les « Bonshommes Allumettes » sont particulièrement efficaces à ce moment-là. La Lune a une influence significative sur nos émotions, et travailler avec elle peut renforcer le processus de libération émotionnelle.
Les « Bonshommes Allumettes » de Jacques Martel sont un outil accessible à tous pour libérer vos émotions, améliorer vos relations, et vous permettre d’avancer sur votre chemin personnel en toute sérénité. Essayez cette méthode simple et puissante pour explorer vos émotions et vous libérer des obstacles qui entravent votre bien-être.
Avec AMOUR et LUMIÈRE,
… Sabrina🫧 …
L’article complet de Mademoiselle Bien-être:
Je vous partage également les 2 videos de Jacques Martel sur YOU TUBE (partie 1 et 2)
https://www.youtube.com/watch?v=Slg8jZY2Hd4
https://www.youtube.com/watch?v=aEgNZKZ76Kw